10月27日-28日，上海对外经贸大学2017级工商管理全英语实验班全体学生在昆山国防园展开了为期一天半的拓展训练活动。工商管理学院人生导师左鹏教授、实验班班主任戴永辉老师、辅导员施毅婷老师带队指导，与实验班37名新生一起参加素质拓展训练。此次活动口号为“青春激扬 超越自我 团结奋进 追求卓越”，实验班新生在素质拓展活动中以实际行动诠释了口号的精神，从意志磨练、领导力建设、团队合作、互相信任等多个方面进行了锤炼，收获体验与成长。
1.增进友情 暖场破冰
尽管开学已近两周，但17实验班新生之间仍缺乏应有的互相了解。因此，活动伊始，教练便以多个暖场小游戏，为同学们搭建了一个快速了解的平台，使大家能够快速熟知彼此。
为了展现小组精神面貌和特色，同学们在篝火晚会前，利用休息时间排练节目，在一次次失败与摸索中，同学们对于未来将要朝夕相处的同窗有了更深入的了解，建立友谊。
“工商管理”全英语实验班致力于实施本科人才“造峰”计划，学院每年在实验班新生开学伊始开展素质拓展训练，由学院老师带队，和新生们在一天半时间里同吃同住同训练，能够帮助新生们迅速熟知、融入集体，在素质拓展训练中收获团队协作、集体信任、明确目标、领导力培养、挑战自我、勇往直前等宝贵的精神，为他们四年的大学生涯打下良好坚实的基础。
2.积极沟通 团队建设
积极沟通能使团队建设事倍功半，启发心智。“塔牌风云”和“世界球”活动看似毫无头绪其实隐藏着对团队内沟通与决策力的考验。活动中，同学们运用积极和有效沟通，规划最佳路线，合理安排站位，并在其中解决争议，团结合作。活动结束后，同学们彼此总结分享经验教训，优选沟通方法。最后，每一组同学都顺利完成任务。
3.急救技能 终身受用
本次拓展训练还加入了一些生活中的急救技能培训。在专业老师的带领下，同学们学习并练习了针对气道梗阻的海姆立克急救法，以及针对手臂和头部发生意外时的包扎处理。相信通过此次急救训练，同学们能在今后生活中，从容应对突发事件，更好地保护自己与他人的生命。
4.彼此信任 团队合作
信任是团队合作中必不可少的一环，在“团队过山车”活动中，面对从未接触过的工程建筑任务，同学们虽然紧张，但都积极应对。训练中，同学们表现出快速的决断力，彼此间的信任，和分解任务能力。最终，6个小组为了同一个目标，彼此信任、互相磨合，最终高效稳固地完成了任务。
在“翻越毕业墙”活动中，团队中的信任发挥到了极致。为徒手翻越四米二的高墙，团队成员互相信任，敢于自我牺牲与挑战自我，为了一个共同的目标而竭尽所能，最终创造了32分钟完成任务的奇迹!
本次素质拓展活动在汗水与欢笑中完美落下帷幕，将会成为实验班新生的重要起点，相信同学们一定会带着那份炙热的初心，激昂青春，超越自我，团结奋进，追求卓越！
“工商管理”全英语实验班致力于实施本科人才“造峰”计划，学院每年在实验班新生开学伊始开展素质拓展训练，由学院老师带队，和新生们在一天半时间里同吃同住同训练，能够帮助新生们迅速熟知、融入集体，在素质拓展训练中收获团队协作、集体信任、明确目标、领导力培养、挑战自我、勇往直前等宝贵的精神，为他们四年的大学生涯打下良好坚实的基础。
